2013. november 5., kedd

“30 nap vackok nélkül” – 30. nap

reggeli:
guacamole, tortillachips, tea, narancslé
ebéd:
sajtos rántott csirkemellcsíkok, almás répasaláta
uzsonna:
norvég tekercs
vacsora:
maradék norvég tekercs

Jéhú utolsó nap. Holnaptól helló hotdog-hamburger.

Kapcsolódó bejegyzések

  • (at least)-5-a-day: 35.napTömeg:65 kg. Reggeli: 2 szelet ropogós rozsos kenyér, sajt, uborka, narancslé (2 egység) Ebéd: ciabatta, sajt, avokádó, rukkola (2 egység) Desszert: Nigella-féle kapucsínó-muffin, kivételesen nem fehércsokis krémmel, hanem… Tovább
  • (at least)-5-a-day: 37. napTömeg: 64,9 kg. Reggeli: 2 szelet ropogós rozsos kenyér, avokádókrém, narancslé (2 egység) Ebéd: zöldséges-paradicsomos gnocchi (2 egység) Vacsora: ananászos-sonkás melegszendvics (1 egység) Desszert: joghurt, meggy, kara… Tovább
  • (at least)-5-a-day: 34. nap Tömeg: 64,7 kg (héé, abszolút nem jó irányba haladnak a dolgok) Reggeli: 1 ciabatta, krémsajt, rukkola, uborka (2 egység) Ebéd: 1,5 ciabatta, rukkola, uborka, paradicsom, sajt, sonka, saláta, narancslé (3 egység) Desszer… Tovább
  • (at least)-5-a-day: 36. napTömeg: 65,2 kg (most már aztán tényleg elég legyen) Reggeli: 2 szelet ropogós rozsos kenyér, avokádókrém, rukkola, narancslé (2 egység) Ebéd: borsós-sonkás tészta (2 egység) Vacsora: paradicsomos-zöldséges gnocchi (500 g p… Tovább
  • (at least)-5-a-day: 33. napTömeg: 64,6 kg (héééé, 64 alá akarok menni) Reggeli: tönkölykocka, uborka, rukkola, narancslé (2 egység) Ebéd: kókuszkrémes zöldség, rizs (2 egység) Vacsora: csokidarabos gofri, karamellöntet, alma (1 egység) Nasi: kesudi… Tovább

0 megjegyzés:

Megjegyzés küldése