2009. szeptember 13., vasárnap

Cukkinis lasagne

lasagne1

Nagy zöldségfogyasztóként szerintem legalább olyan jó, mint a darált húsos, paradicsomos, besameles változat. A fokhagymás cukkini régóta nagy kedvencem köretként nagy kedvencem, most mindezt megfejeltem némi ricottával és paradicsomszósszal, és kész is a gyors vegetáriánus lasagne.

Hozzávalók:

  • 9 lasagnelap
  • 75 dkg cukkini
  • 25 dkg ricotta
  • 40 dkg darabos paradicsomkonzerv
  • 2 gerezd zúzott fokhagyma
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • só, bors, cukor
  • bazsalikom, oregano, majoranna, kakukkfű
  • 1 maréknyi reszelt sajt

Ehhez a recepthez kivételesen előfőzöm a lasagne-lapokat, mivel hajlamosak összetapadni, ezért rétegenként főztem őket, hogy rögtön a tepsibe tudjam kiszedni, így nem kellett olajjal megkenni, hogy ne ragadjanak össze felhasználásig. Egy nagy fazékban vizet forralok a tésztafőzéshez, majd elkezdem hármasával 5-5 percig előfőzni a lapokat. Úgy időzítem a tésztafőzést, hogy mire megfő az első adag, készen legyen a kétféle mártás. A cukkiniket nagylyukú reszelőn lereszelem, és az olívaolajon átforgatom, hozzáadom a fokhagyma felét, kicsit megsózom, és néhány perc alatt megpárolom. Belekeverem a ricotta felét-kétharmadát, és még pár percig együtt melegítem. A paradicsomkonzervet egy tálba öntöm, hozzáadom a maradék fokhagymát, egy csipet cukrot, a zöldfűszereket, sózom, borsozom, és a mikróban kicsit megmelegítem. A sütőt előmelegítem 200 fokra, és előveszek egy akkora tepsit, amit három lasagnelap lefed (kicsi átfedés lehet köztük). A tepsit kicsit kiolajozom, eligazítom benne a három tésztalapot, megkenem a paradicsomos mártás harmadával, és rákanalazom a cukkini felét. A következő körben ugyanígy járok el: három lasagnelap, a maradék paradicsomos mártás fele (azaz a következő harmad), és a maradék cukkini. A tetejére kerül az utolsó 3 tésztalap, a maradék paradicsomos mártás, kiskanállal rákanalazom a ricottát, megszórom a reszelt sajttal, és 15 percig sütöm. Azonnal forrón tálalom.

4 fős adag.

Kapcsolódó bejegyzések

  • Joghurtos tészta A török büfékben kértem régen a “gyros-tálat” joghurtos tésztával, aztán valahogy elfelejtettem ezt a köretet, míg valamelyik nap bevillant, hogy de jó, és simán tudok itthon csinálni. Vagy legalábbis valami nagyon hasonlót… Tovább
  • Sajtos makaróni II. Ehhez képest ez a  “fitness változat”. Vagy legalábbis a GoodFood szerint az. Egyébként minimálisat változtattam a recepthez képest, a chilit kihagytam, mert nem igazán szeretjük, a fokhagymát elfelejtettem, és kicsit t… Tovább
  • Tostada csirkehússal Könnyű nyári ebéd, mondjuk munkába vinni nem ideális, de vacsorára, vagy vasárnap délben kettőkor a kanapéra a Forma-1-hez tökéletes. :-) Persze ez ilyen én-féle mexikói kaja, mert nem csíp, úgyhogy aki nálam keményebb – ez… Tovább
  • Nacho babbal és sült paprikával Mostanában jó sok ‘comfort-food’-ot ettünk, a “környékbeli” cukrászdákat is elkezdtük tesztelni. És hát eddig nem annyira nagyon fényes a helyzet. Nem tudom, hogy érdemes-e kell-e nekik külön posztot szentelni. Mindenesetre… Tovább
  • Sajtos cukkini fasírt Az eredeti recept innen van, annyit kellett rajta változtatnom, hogy nekem 3 evőkanál zsemlemorzsa nem volt elég (és ennek megfelelően kihagytam a tejfölt). Lehet hogy az volt a baj, hogy nem nyomkodtam ki eléggé a cukkinit… Tovább

0 megjegyzés: