2013. október 21., hétfő

“30 nap vackok nélkül” – 20. nap

reggeli:
ropogós rozsos kenyér, hagymakrém, narancslé, tea
tízórai:
kefir
ebéd:
sütőtökkel és ricottával töltött kagylótészta
uzsonna:
kölesgolyó
vacsora:
maradék tészta, 1 pohár tej, 1 csík bio tejcsokoládé

Ez a tészta-dolog nagyon jó lett. Sült sütőtököt aprítóval homogénre pépesítettem, összekevertem ricottával. Só, bors. Belekanalaztam az óriás kagylótésztába (amit nem főztem elő, sose szoktam). Nyakon öntöttem gorgonzolával turbózott besamellel, és 40 percre be a sütőbe. Félidőig letakarva.

Kapcsolódó bejegyzések

  • “30 nap vackok nélkül” – 16. nap reggeli:tea, narancsléebéd: corn flakes-be panírozott csirke, coleslawuzsonna:csokis-corn flakes-es ropogós “izé”vacsora:ropogós rozsos kenyér, vaj, majonézes kukoricasaláta, narancslé Teljesen rábuktam erre a csokis-cornfla… Tovább
  • “30 nap vackok nélkül” – 13. napreggeli:ropogós rozsos kenyér, sajt, vaj, tea, narancslétízórai:zöldfűszeres túrókrém, tortillachipsebéd:burrito (búzatortilla, barnarizs, csirke, zöldségek, sajt, tejföl)uzsonna:cserpes meggyes joghurt, cserpes túró rudivacs… Tovább
  • “30 nap vackok nélkül” – 17. napreggeli:tea, narancsléebéd:brokkolileves, kecskesajt, pirított mandula (jujj nagyon jó)uzsonna: elképesztő mennyiségű pain au chocolatvacsora:teljeskiőrlésű gyökérkenyér, hagymakrém, kis sör Nincs sok hozzáfűznivalóm, vasárna… Tovább
  • “30 nap vackok nélkül” – 15. napreggeli:barnarizs, gomba, sajt (öööö izé, ez volt itthon), narancslé, teatízórai:zöldfűszeres túrókrém, tortillachipsebéd:sült csirkecomb + vele sült zöldségek (sütőtök, hagyma, gomba)uzsonna:répa, narancslévacsora:kukoricapa… Tovább
  • “30 nap vackok nélkül” – 14. napreggeli:alma, görög joghurt, zabpehely, juharszirup (ilyen formában), narancslé, teatízórai:zöldfűszeres túrókrém, tortillachipsebéd:paradicsomszószos spagettiuzsonna:kaukázusi kefirvacsora:almás császármorzsa Bírom ezt az al… Tovább

0 megjegyzés: