2013. október 12., szombat

“30 nap vackok nélkül” – 13. nap

reggeli:
ropogós rozsos kenyér, sajt, vaj, tea, narancslé
tízórai:
zöldfűszeres túrókrém, tortillachips
ebéd:
burrito (búzatortilla, barnarizs, csirke, zöldségek, sajt, tejföl)
uzsonna:
cserpes meggyes joghurt, cserpes túró rudi
vacsora:
quasedillas (búzatortilla, sajt, kukorica, tejföl, csirke, paradicsom), 1 csík bio tejcsoki

Ma egy kicsit elszúrtam. Lankadt a figyelmem. A búzatortilla összetételét csak este néztem meg, miután összesen hármat megettem belőle. Nem kellett volna feltételeznem, hogy mivel a múltkor a kukoricatortilla oké volt, a tortillachips oké, majd ez is meg fog felelni. Hát rémesen sok dologból áll, egyre emlékszem csak: “nedvesítőanyag: glicerin”. Ehhhhh… ehhez képest a cserpes rudi enyhe elhajlás volt (ott is a mohóság győzött, hisz a joghurtjuk jó, jó akkor a rudi is, ami nyilván sokkal jobb mint a többi versenyző, de most az emberkísérletnél kicsit már határeset).
Szóval bambulásból elrontottam ezt a napot.

Kapcsolódó bejegyzések

  • “30 nap vackok nélkül” – 4. napreggeli:tea, narancslé, ropogós rozsos kenyér, padlizsánkrémtízórai:kölesgolyóebéd:bolognai ragu, tésztauzsonna: meggyes pitevacsora:almás császármorzsa Vettem bio majonézt, nálam simán átment a rostán, az összetevők alapján … Tovább
  • “30 nap vackok nélkül” – 5. nap reggeli:tea, narancslé, ropogós rozsos kenyér, padlizsánkrémtízórai:kefirebéd:rizs + gorgonzolás-körtés csirkeuzsonna:kölesgolyóvacsora:sajtos omlett, paradicsom, 1 csík bio tejcsokoládé Na megvolt az első nehézség, és az el… Tovább
  • “30 nap vackok nélkül” – 2. nap reggeli:körtés smoothie (körte, narancslé, görög joghurt), earl grey (továbbiakban: tea)ebéd: spenótos pite, ricottás-csokoládés minirétes (bio tejcsokit használtam)uzsonna:tortillachips (kukoricaliszt, olaj, só), hagymás di… Tovább
  • “30 nap vackok nélkül” – 3. napreggeli:tea, körtés smoothieebéd:cottage pie – volt bolognai szósz a fagyasztóban, a tetejére pedig egy kis parmezános krumplipüré kerültuzsonna:meggyes pitevacsora:ropogós rozsos kenyér, hagymás dipesti nassolnivaló:kesudió … Tovább
  • “30 nap vackok nélkül” – 6. napreggeli:ropogós rozsos kenyér, padlizsánkrém (kicsit sok padlizsánkrémet csináltam…)tízórai:narancslé, csokis kekszebéd:coleslaw, kefirben pácolt, corn flakes-ben megforgatott csirke, sütőben sütveuzsonna:keksz, alma, paprika… Tovább

0 megjegyzés: