2013. október 1., kedd

“30 nap vackok nélkül” – 3. nap

reggeli:
tea, körtés smoothie
ebéd:
cottage pie – volt bolognai szósz a fagyasztóban, a tetejére pedig egy kis parmezános krumplipüré került
uzsonna:
meggyes pite
vacsora:
ropogós rozsos kenyér, hagymás dip
esti nassolnivaló:
kesudió

Eddig megy minden, mint a karikacsapás. :-)

Kapcsolódó bejegyzések

  • “30 nap vackok nélkül” – 10. nap reggeli:tea, avokádó turmix (avokádó, tej, egy kiskanál juharszirup, krémes állagú “csoda”)tízórai:narancsléebéd:sült csirke csicseriborsóval (öt perc munka, nem viccelek, nagyon tuti)uzsonna:stíriai metéltvacsora:sült papri… Tovább
  • “30 nap vackok nélkül” – 13. napreggeli:ropogós rozsos kenyér, sajt, vaj, tea, narancslétízórai:zöldfűszeres túrókrém, tortillachipsebéd:burrito (búzatortilla, barnarizs, csirke, zöldségek, sajt, tejföl)uzsonna:cserpes meggyes joghurt, cserpes túró rudivacs… Tovább
  • “30 nap vackok nélkül” – 12. napreggeli:sajt, ropogós rozsos kenyér, narancslé, teatízórai:kölesgolyóebéd:currys-almás sütőtöklevesuzsonna:tea, túrós brownievacsora:waldorf saláta csirkével, dió helyett pisztáciávalpótvacsora:1 pohár tej Nem is tudom miféle… Tovább
  • “30 nap vackok nélkül” – 11. napreggeli:ropogós rozsos kenyér, sajt, tea, narancslétízórai:cserpes meggyes joghurtebéd:sajtos makaróni paradicsommal “dúsítva”uzsonna:kölesgolyóvacsora:fél adag sajtos makaróni, currys sütőtöklevesdesszert:túrós brownie A nap… Tovább
  • “30 nap vackok nélkül” – 14. napreggeli:alma, görög joghurt, zabpehely, juharszirup (ilyen formában), narancslé, teatízórai:zöldfűszeres túrókrém, tortillachipsebéd:paradicsomszószos spagettiuzsonna:kaukázusi kefirvacsora:almás császármorzsa Bírom ezt az al… Tovább

0 megjegyzés: