2013. november 3., vasárnap

“30 nap vackok nélkül” – 28. nap

reggeli:
ropogós rozsos kenyér, sajt, tea, narancslé
tízórai:
cserpes túró rudi
ebéd:
sült csirkecomb, paradicsomos rizs
uzsonna:
kölesgolyó, almás sütemény
vacsora:
chowder (hagyma, paprika, répa, újhagyma, kukorica került bele)
Szerintem most egy hónap alatt elfogyasztom az amúgy kb. 2 éves túró rudi adagomat. Ez is egy olyan nemzeti drog a pirospaprika, a pörkölt meg a savanyúság mellett, amiről simán le tudnék mondani. Örökre. Abszolút nem értem körülötte a felhajtást, és a legtöbb gyártmány még ráadásul a legszutykabb alapanyagokból áll, cukor meg növényi zsír meg hasonló vackok. És ezt tömik non-stop a kisgyerekekbe. Gáz.
Persze az is jó, hogy ha minimalizálni akarom az adalékanyag-bevitelt, akkor a munkahelyem melletti boltban (meg máshol is) kizártam a termékek zömét, amikor a nap közepén rám tör az éhség és lemegyek valami harapnivalóért. Jelenleg a cserpes joghurt meg a rudi játszik. Gyász.
De az is gyász, amikor megyek haza (sok óvoda mellett haladok el) és látom hogy anyu meg a gyerek kilépnek a kapun és rögtön előkerül valami édesipari szar (a csúcs az a páros volt aki egy teljes 10 dekás táblás csokinak állt neki).

Kapcsolódó bejegyzések

  • “30 nap vackok nélkül” – 2. nap reggeli:körtés smoothie (körte, narancslé, görög joghurt), earl grey (továbbiakban: tea)ebéd: spenótos pite, ricottás-csokoládés minirétes (bio tejcsokit használtam)uzsonna:tortillachips (kukoricaliszt, olaj, só), hagymás di… Tovább
  • “30 nap vackok nélkül” – 3. napreggeli:tea, körtés smoothieebéd:cottage pie – volt bolognai szósz a fagyasztóban, a tetejére pedig egy kis parmezános krumplipüré kerültuzsonna:meggyes pitevacsora:ropogós rozsos kenyér, hagymás dipesti nassolnivaló:kesudió … Tovább
  • “30 nap vackok nélkül” – 6. napreggeli:ropogós rozsos kenyér, padlizsánkrém (kicsit sok padlizsánkrémet csináltam…)tízórai:narancslé, csokis kekszebéd:coleslaw, kefirben pácolt, corn flakes-ben megforgatott csirke, sütőben sütveuzsonna:keksz, alma, paprika… Tovább
  • “30 nap vackok nélkül” – 5. nap reggeli:tea, narancslé, ropogós rozsos kenyér, padlizsánkrémtízórai:kefirebéd:rizs + gorgonzolás-körtés csirkeuzsonna:kölesgolyóvacsora:sajtos omlett, paradicsom, 1 csík bio tejcsokoládé Na megvolt az első nehézség, és az el… Tovább
  • “30 nap vackok nélkül” – 4. napreggeli:tea, narancslé, ropogós rozsos kenyér, padlizsánkrémtízórai:kölesgolyóebéd:bolognai ragu, tésztauzsonna: meggyes pitevacsora:almás császármorzsa Vettem bio majonézt, nálam simán átment a rostán, az összetevők alapján … Tovább

1 megjegyzés:

Anazar írta...

Ahem, hidrogénezett növényi zsír...