2009. január 19., hétfő

Tökmagos, tojásos krumplisaláta


Csak az öntet és a tálalás az én érdemem, de azért álljon itt a recept. Most úgysincs időm többre a konyhában. 
Hozzávalók:
  • 600 g krumpli
  • só, bors
  • 5 tojás
  • 8 retek
  • tökmag
  • opcionális: snidling / újhagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 4 evőkanál majonéz
  • 1 kávéskanál mustár
  • 4 dl joghurt

A krumplit alaposan megmosom, héjában megfőzöm, és még melegen meghámozom. A tojásokat keményre főzöm, és hagyom kihűlni. A kihűlt tojást megpucolom és 4-et felkarikázok. Cikkekre/karikákra vágom a krumplit. A retket megmosom és felvágom (cikkekre, karikára, kinek hogy tetszik). A joghurtot elkeverem a mustárral, a majonézzel, és a zúzott fokhagymával. Sózom, borsozom. Előveszek 4 tányért, elosztom rajta a krumplikarikákat, mindegyikre egy összevágott tojást és két retket teszek. Rácsurgatom az öntetet, és bőségesen megszórom tökmaggal. Aki szereti tehet rá snidlinget/újhagymát.

4 fős adag, 1 adag: 382 kcal/1597 kJ, forrás: Lajos Mari - 99 krumplis étel

Kapcsolódó bejegyzések

  • Fehércsokoládés fagylalt(alap)A desszert fölött érzett izgatottságunk miatt fénykép (még) nincsen, expressz sebességgel fogyott el eddig mindkét adag. Levi szerint ez az eddigi legjobb fagyim, úgyhogy valószínűleg fog még párszor készülni. Hátha előbb-utó… Tovább
  • Joghurtos túrófagylalt meggyöntettel Utolért a végzet. Nekiálltam a fagyigép nélküli fagylaltgyártásnak. Az egy dolog, hogy ahogy öregszem (ez mondjuk 26 évesen elég jól hangzik) leszek én is egyre jobban egészség-bolond (mondjuk szerencsére nem a nagy magyar… Tovább
  • Zabpelyhes-mazsolás muffin … avagy részemről fogyókúra-muffin, mert nem szeretem, így egy darabot sem eszem belőle :-) Amúgy a tesztközönség szerint nagyon finom, sütés közben totál karácsony-illat lesz tőle a lakásban, és másnap (sőt harmadnap) is … Tovább
  • Kukoricás uborkasaláta Ez már azt hiszem súrolja a nevetségesen egyszerű kategóriát, de felteszem, mert nagyon finom, és hátha sikerül vele másnak is ötletet adni. Mi krumplifánkhoz ettük, jó bármilyen grillezett húshoz, tortillatekercsbe, pitáb… Tovább
  • Joghurtos csokoládéfagylalt Rákaptam a házi fagylalt készítésre, ami mindig úgy indul, hogy előveszek egy nagy doboz 0%-os joghurtot, aztán hol-ez-hol-az kerül bele. Nagyon sok fagyi fogy nálunk, és nem akarok még gömbölyűbb lenni, ezért nem tejszíne… Tovább

0 megjegyzés: