(at least)-5-a-day: 55. nap

Tömeg: 64,6 kg.

Reggeli: bagett, saláta, sonka, sajt, paradicsom (2 egység)

Tízórai: töltött tojás, saláta, pár szem pogácsa

Ebéd: paradicsomleves, citromos sütemény (2 egység)

Vacsora: bagett, saláta, sonka, sajt, paprika, narancslé, kesudió (2 egység)

Desszert: citromos sütemény

Összesen 6 egység. És a citrom csupa C-vitamin :-)