Tömeg: 66,8 kg (botrány)
Reggeli: 2 szelet ropogós rozsos kenyér, vaj, sajt
Ebéd: 1 adag brokkolis tészta (3 adag zöldség/gyümölcs)
Uzsonna: 4 szem oreo keksz
Vacsora: 1 adag brokkolis tészta (3 adag zöldség/gyümölcs)
Akartam enni egy almát is, de nem voltam éhes. A reggeli lehetett volna “jobb” is, de a 6 adag szerintem nem rossz elsőre. Cukor csak a kekszben volt, a napi 3-5 teámat mindig üresen iszom, úgyhogy :-)
Bejegyzések
2 megjegyzés:
Ez nekem nagyon tetszik! Hajrá-hajrá!
gasztro-reality :-)
Megjegyzés küldése