Tömeg: 65,4 kg.
Reggeli: 2 ropogós rozsos kenyér, sonka, sajt, avokádókrém, retek, narancslé (2 egység)
Ebéd: cukkinifőzelék rántott sajttal (4 egység – kb. 70 dkg cukkinit ettünk meg ketten….)
Vacsora: melegszendvics – 2 szelet toast kenyér, avokádókrém, sajt, sonka, egy adag saláta (1 egység)
Nasi: 1 marék kesudió.
Összesen 7 egység. Az önmagában 4 egységet érő cukkinifőzelék tök jó :-)
Bejegyzések
0 megjegyzés:
Megjegyzés küldése