2011. március 21., hétfő

(at least)-5-a-day: 21. nap

Tömeg: 64,7 kg (jelenleg ez jéhúúú, de a mai menü fényében – plusz lesz még pár hasonló – ez félő, hogy ez nem most fog állandósulni)

Reggeli: 2 ropogós rozsos kenyér, uborka, narancslé (2 egység)

Ebéd: svéd húsgolyó, 1 adag poharas cheesecake* (1 egység)

Vacsora: melegszendvics camembert-rel, olajbogyós paradicsomsaláta, 1 adag poharas cheesecake (2 egység)

Összesen 5 egység. Sikerült elfogyasztani az áfonyalekvárt, és a hűtőben tornyosuló camembert-készletet is. Az állatira bosszant, hogy most a bio szárított zöldségkeverékben sikerült állatokat találnom (grrrrrrrrrrrrrrrr). Úgyhogy az eddigi elfogyasztós-tervek mellé odacsapom még a tészta-gyűjtemény teljes megevését, és az olajos magvakét. Sajnos ez utóbbi szintén szinte 100%-ban rám vár. Jah és aszalt izémizék, ez meg Levire. Ha már itt tartunk, valószínűleg a teákat és a csokoládékat is mind le kéne nullázni, meg úgy általában mindent a kamraszekrényben és roppant alapos takarítást végezni. “Hmmmmm….. jó terv” (BJ ismét, ki más…)

Három hét után azt látom, hogy ezzel “módszerrel” van esélyem szép lassan leadni a bébihájamat (és úgy is maradni), és a napi 5 egység simán megvan, de még mindig dolgozni kell azon, hogy ez feljebb menjen.

*a poharas cheesecake-en annyit változtattam, hogy nem zabfalatok, hanem kakaós győri édes keksz került alulra, eper helyett pedig meggybefőttet használtam, mert az eper még túl zöld.

Kapcsolódó bejegyzések

  • (at least)-5-a-day: 26. nap Tömeg: 64,6 kg (héééé hééééééééééé, álljunk már meg!) Reggeli: “tönkölykocka” (Lipóti pékség, ezt választottam, mert ez élesztő-mentes, jó választás volt), krémsajt, paprika, rukkola, narancslé (2 egység) Ebéd: rizs pirít… Tovább
  • (at least)-5-a-day: 23. napTömeg: 64,7 kg (juhu, minden kis eredménynek örülni kell) Reggeli: 2 szelet ropogós rozsos kenyér, krémsajt, paradicsom, narancslé (2 egység) Ebéd: spegetti húsgolyóval és zöldségmártással (2 egység) Uzsonna: kekszgolyó V… Tovább
  • (at least)-5-a-day: 28. napTömeg: 64,3 kg Reggeli: házi ciabatta, rukkola, paradicsom, krémsajt, narancslé (2 egység) Ebéd: medvehagyma-krémleves, sült csirke, mindenféle saláta, narancsos csokitorta (mivel nem én csináltam, csak megbecsülni tudom, 2… Tovább
  • (at least)-5-a-day: 25. napTömeg: 64,3 kg. Reggeli: 2 szelet ropogós rozsos kenyér, krémsajt, paprika, narancslé (2 egység) Ebéd: sült csirkecomb, sütőben sült hasábburgonya*, saláta (1 egység) Vacsora: zöldséges pirított rizs + némi extra kesudió (… Tovább
  • (at least)-5-a-day: 24. napTömeg: 64,3 kg (jéééhúúú ismét) Reggeli: 2 szelet toast kenyérből bundáskenyér, paprika, narancslé (2 egység) Ebéd: rántott sajt, zöldséges rizs (1 egység) Vacsora: 1 adag saláta fél avokádóval (2 egység) és csokidarabos g… Tovább

0 megjegyzés: