Tömeg:64,9 kg (vééééééégre, csak menjen eztán is lejjebb)
Reggeli: 2 ropogós rozsos kenyér, krémsajt, paprika, narancslé (2 egység)
Ebéd: borsófőzelék, virsli (2 egység – igazából majdnem 3, de mindegy)
Vacsora: gombás melegszendvics, olajbogyós paradicsomsaláta (2 egység)
Desszert: joghurtos pohárkrém*
*Joghurtos pohárkrém két főre:
- 1 nagy doboz 0%-os joghurt kicsöpögtetve
- 5 dkg étcsokoládé
- kevés gesztenyekrém (opcionális)
- 2 db babapiskóta
A csokoládét felolvasztom, és kanalanként belekeverem a joghurtot. Ha használok gesztenyekrémet, akkor azt is belekeverem. A babapiskótákat két üvegpohár aljára tördelem, rákanalazom a krémet, és tálalásig beteszem a hűtőbe.
6 (6,5) egység. Végre 65 alatt. akkor jön a következő óhaj: 64 alatt (meg persze úgy általában 60 alatt). Ha sikerül pusztán a zöldség-gyümölcs számolással lefogynom, akkor ez a világ legegyszerűbb fogyókúrája (és legkevésbé kattant).
Kihajtott a szobában a szombaton vetett egyik fajta bazsalikom (vagy törpe vagy lila, majd kiderül). Nem tökölt túl sokat :-)
Bejegyzések
0 megjegyzés:
Megjegyzés küldése