2011. március 2., szerda

Gofri VI. -joghurtos gofri


Volt itthon egy ananászom, és egyéb ötlet híján úgy döntöttem, hogy sütök egy adag gofrit, túrókrémet kenek rá, és a tetejére pakolom az ananászt. Azt vettem észre, hogy 3 féle gofrirecept van, vannak a kevert tésztások 1 egység zsiradék-1 egység cukor-1 egység liszt aránnyal, ezeket általában mellőzöm, mert minek hizlaljon annyira, vannak a kelttésztások, ezeket meg az élesztő miatt hanyagolom, és van a harmadik csoport, elég híg tésztával, közepes mennyiségű zsiradékkal, és nagyon kevés cukorral. Ez az abszolút befutó nálam. Ez most egy joghurtos változat, Martha Stewart receptje némileg átalakítva.
Hozzávalók:
  • 5 dkg vaj
  • 1 evőkanál cukor
  • 1 csésze joghurt (ez kb. 1,5 kis doboznyi)
  • 1 csésze* liszt
  • 1 tojás
  • 1 teáskanál sütőpor
  • fél teáskanál szódabikarbóna
  • olaj a sütéshez
a tetejére:
  • 25 dkg zsírszegény túró
  • pár kanál tejföl
  • kevés cukor
  • 1 ananász megpucolva és felkockázva
*a csésze kb. 2,5 dl
A vajat megolvasztom, majd összekeverem a joghurttal. Hozzáadom a cukrot és a felvert tojást, és alaposan összekeverem. Beleszitálom a lisztet, a sütőport és a szódabikarbónát, és simára keverem. Olajjal megkent gofrisütőben sütöm, és a kész darabokat rácson hűtöm. A túrót kicsit megcukrozom, és pár kanál tejföllel simára keverem. A megsült gofrikat a túrókrémmel és az ananásszal tálalom.
2 nagy vagy 3 kisebb adag.

Kapcsolódó bejegyzések

  • Babos burrito Ez és az ehhez hasonlók az aktuális kedvenceim úgy tűnik, hogy a nyári hamburger-korszak után átcsúsztam ebbe a babos-avokádós-tejfölös-tortillás mániába. Sok zöldség meg vitamin és szép színes (és gyorsan elkészül, konzerv … Tovább
  • Zöldséges tostada II. A múltkori után egy újabb zöldséges tostada (hát igen van néhány csomag tortillalap a szekrényben, aminek közeledik a lejárata, úgyhogy bele kell húzni az elfogyasztásukba). Ha valaki vállalja a sok kis dobozkát, akár munkáb… Tovább
  • Almás káposztasalátaHasonló ehhez, de mégsem ugyanaz.Gyomorkímélőbb (nincsen benne nyers hagyma), és édeskésebb (és nem a cukortól, mint az eredeti verzió, amit én következetesen mindig hozzáadott cukor nélkül csinálok, hanem az almától). Körete… Tovább
  • Tojáskrémes reggeli burrito Végre egy olyan reggeli, ami sejtésem szerint nem 1500 kcal és nem leszek utána éhes egy óra múlva. Ébredés után egy darabig nincs étvágyam, ezért hétköznap elég soványan szoktam reggelizni, azért nem fogok korábban kelni, m… Tovább
  • Sütőtökös-marhahúsos pite Erősen átdolgozva a GoodFoodról (így jár, aki nem vásárol be elég figyelmesen, és az édesburgonyát élből lecseréltem sütőtökre). Azért ezek a “cottage pie”-ok nagyszerű ételek. Különösen ilyen hideg, lehangoló időben (még a … Tovább

5 megjegyzés:

Lekvároskukta írta...

Szia!
Nagy kérés lenne, hogy mutass egy képet a gofrisütődről? :)
Nagyon köszönöm!
A gofrid pedig igazán jól néz ki;-)

Lilla írta...

http://www.tefal.hu/All+Products/Cooking+appliances/Informal+meals/Products/Avant+3v1/Avant%C3%A9+3v1.htm

ilyenem van, azért ilyen kis kerek-szabálytalan az összes gofrim mert kevés tésztát szoktam beletenni. inkább legyen nem téglalap-alakú minthogy összevissza kifolyjon a tészta

Lekvároskukta írta...

Köszi!!!
Szerintem tök jól néz ki a gofrid, pont azért, mert szabálytalan :)

Névtelen írta...

(azt hiszem a hozzávalók felsorolásánál kifelejtetted a tojást)

Lilla írta...

javítottam, köszi