(at least)-6-a-day: 1. hét

Hétfő (2011.04.25.)

Tömeg: 64,5 kg.
Reggeli: bagett, sonka, sajt, saláta (1 egység)
Uzsonna: 2 szelet torta, 1 macaron*
Ebéd: gyros, narancslé (3 egység)
Vacsora: tárkonyos csirkesaláta (2 egység)

Összesen 6 egység.

*kirándulás Vácra, és a Desszertszalonban nagyobb mennyiségű sütemény elpusztítása.

Kedd (2011.04.26.)

Tömeg: 65,4 kg (botrány, nyilvánvalóan a sütemény bosszúja)
Reggeli: 2 szelet ropogós rozsos kenyér, sonka, sajt, tojás, paradicsom, narancslé (2 egység)
Ebéd: tárkonyos csirkesaláta (2 egység)
Uzsonna: műzliszelet
Vacsora: cukkini-leves, túrós tészta, 2 dkg csokoládé (2 egység)

Összesen 6 egység.

Szerda (2011.04.27.)

Tömeg:64,9 kg (na azért, szemét torta)
Reggeli: 2 szelet ropogós rozsos kenyér, sajt, sonka, paradicsom, narancslé (2 egység)
Ebéd: cukkini krémleves, túrós tészta, 4 dkg csokoládé (2 egység)
Vacsora: fél adag cukkini krémleves, spárgás rizottó (2 egység)
Desszert: vaníliafagylalt, eper (1 egység)

Összesen 7 egység.

csütörtök (2011.04.28)

Tömeg: 64,7 kg.
Reggeli: 2 szelet toast kenyér, májkrém, paradicsom, narancslé (2 egység)
Ebéd: spárgás rizottó (1 egység)
Uzsonna: kávés brownie
Vacsora: kínai sült tészta, kávés brownie (2 egység)

Összesen 5 egység, ejjjj Lilluka, 6 kellett volna!

Péntek (2011.04.29.)

Tömeg: 64,2 kg.
Reggeli: 2 szelet toast kenyér, sajt, sonka, rukkola, narancslé (2 egység)
Ebéd: kínai sült tészta (2 egység)
Vacsora: gofri eperrel (2 egység)

Összesen 6 egység.

Szombat (2011.04.30.)

Tömeg: 64,7 kg.
Reggeli: 2 szelet ropogós rozsos kenyér, rukkola, sajt, paradicsom, narancslé (3 egység)
Ebéd: minestrone, fagylalt (2 egység)
Vacsora: szarvas pörkölt, krokett, saláta, torta (2 egység)

7 egység.

Vasárnap (2011.05.01.)

Tömeg: 65,3 kg (botrány ááááá grrrrrrr)
Reggeli: 2 szelet ropogós rozsos kenyér, sajt, rukkola, narancslé (2 egység)
Ebéd: sült csirke, hasábburgonya, saláta (2 egység)
Vacsora: mogyoróvajas csirkepástétom, rukkola (1 egység)

Megint csak 5. Lehetőleg 3-mal kéne kezdeni a napot, és akkor beleférne egy csak 1 egységes étkezés.

Kicsit elégedetlen vagyok magammal, mert 7-ből 2x csak 5 egységet pusztítottam az előirányzott minimum 6 helyett, sütemény viszont rengeteg fogyott.