2011. április 2., szombat

(at least)-5-a-day: 33. nap

Tömeg: 64,6 kg (héééé, 64 alá akarok menni)

Reggeli: tönkölykocka, uborka, rukkola, narancslé (2 egység)

Ebéd: kókuszkrémes zöldség, rizs (2 egység)

Vacsora: csokidarabos gofri, karamellöntet, alma (1 egység)

Nasi: kesudió

Összesen 5 egység. Az eddigi tapasztalatok alapján azt hiszem a legjobb gofri-kombináció az eper karamellel. Már csak eper kell hozzá, hogy ki is tudjam próbálni, ez így még csak teória. Azt hiszem egész jól haladok a kamraszekrény ürítésével. Azért KELL még sütnöm pár adag muffint, hogy a mindenféle dekorcukrok is fogyjanak. Mert magában tutira nem fogom elropogtatni őket. Egy kicsit lassítja a dolgokat, hogy Levi még mindig diétán van (bár most már remélem, hogy látszik a túlpart). Persze sosem szokták azt kifejteni, hogy ‘ne egyen zsírosat’, szalonnát, kolbászt és hasonlókat eddig sem evett, de a muffin vajon zsíros, ha a tetejére van kenve némi fehércsokoládés-tejfölös krém?

Kapcsolódó bejegyzések

  • Új projekt: (at least)-5-a-day Egy, az angolszász országokban promotált ajánlás szerint napi 5 adag (hogy mi is egy adag, majd később kiderül) zöldség/gyümölcs elfogyasztása csökkenti rák kockázatát, és különben is tök egészséges meg minden. Ha jól emlék… Tovább
  • Köszi mindenkinek :-)Állati sok díjat kaptam mostanság, csak kicsit be vagyok lassulva, úgyhogy most egyben jön a nevesítés és a köszi. :-) A sorrend abszolút ad hoc. Mandytől, aki azt írta, hogy “Lilla főz: van mit tanulnom tőle egészséges é… Tovább
  • (at least)-5-a-day: 1. napTömeg: 66,8 kg (botrány) Reggeli: 2 szelet ropogós rozsos kenyér, vaj, sajt Ebéd: 1 adag  brokkolis tészta (3 adag zöldség/gyümölcs) Uzsonna: 4 szem oreo keksz Vacsora: 1 adag brokkolis tészta (3 adag zöldség/gyümölc… Tovább
  • Zabliszt tapasztalatok – I. részAz már kiderült, hogy a zabpelyhes keksz tökéletes akár 100% zabpehelyliszttel is, és a gofri nagyon keveset változik 50% liszt-50%zabpehelyliszt aránytól.Most Nigella szuper kapucsínós muffinját sütöttem meg újra, fele liszt… Tovább
  • Kütyümustra: wi-fi-s memóriakártyaLevivel kissé Mr. & Mrs. Geek vagyunk, az egy főre jutó smart phone-ok és számítógépek száma bőven az átlag fölött van nálunk. És sok gasztro meg egyéb (sci-fi/fantasy könyvek, mi más kellene egy geeknek) ajándék mellett … Tovább

0 megjegyzés: