2009. április 16., csütörtök

Pulykamell-csíkok sajtszósszal

sajtospulyka1

Nézzük mi van a hűtőben jelleggel készült. A húsokat mindig feldolgozva (megmosva, felvágva, megtisztítva) szoktam befagyasztani.

Hozzávalók:

  • 35 dkg csíkokra vágott pulykamell
  • 10 dkg füstölt sajt
  • tej
  • liszt
  • olaj
  • só, bors
  • kevés parmezán
  • fehérbor

Kb. két evőkanálnyi olajat felhevítek egy teflon serpenyőben, átpirítom rajta a húst, miután minden oldalukon kifehéredtek, kevés fehérbort öntök alá, és pár percig párlom. Megszórom 1 evőkanálnyi liszttel, átforgatom, majd felöntöm 2 dl tejjel. Belekeverem a reszelt sajtot, sózom, borsozom, és egyet forralok rajta. Ha nagyon besűrűsödik a mártás, öntök bele még egy kis tejet. Főtt rizzsel tálalom.

3 fős adag. Eredetileg a női lapozón.

Kapcsolódó bejegyzések

  • Narancsos pulykaA diéta és az egészséges étkezés jegyében jöjjön a következő recept. Egy adag energiatartalma 354 kcal (1481 kJ), zsírtartalma 0,55 dkg.Hozzávalók:45 dkg csíkokra vágott pulykamellfilé35 dkg főtt barna rizs23 dkg brokkoli3 dl… Tovább
  • Pestos csirkével töltött palacsinta Alkalmas ez az étel maradékok eltüntetésére (pár darab palacsinta és némi hús a levesből), de érdemes emiatt is sütni pár palacsintát, és főzni (vagy sütni) egy kis húst, mert finom és egyszerű. Nagyon várom már a spárga s… Tovább
  • Fokhagymás paradicsomos pulyka  A látszattal ellentétben nem paprikás csirke van a képen, bár a mártás színe pont ugyanolyan, ez azonban paradicsomból és tejszínből áll, nem pedig paprikából és tejfölből. A hosszú főzésnek köszönhetően a fokhagyma te… Tovább
  • Fokhagymás-babos pulyka Nagyon egyszerű, és kevés ügyködést kívánó babos egytálételt főztem – ráadásul túl sok edény sem kell hozzá, újabb piros pont. Elég sokat, két órát kell eltöltenie a sütőben, én fél óránként ellenőriztem, de ez végül feles… Tovább
  • Pulykamell sajttalMennyiségeket nem tudok megadni, hús kinek-kinek az étvágya szerint, a  többi hozzávaló pedig a hústól függ....Hozzávalók:pulykamell szeletekolajban eltett aszalt paradicsomsajtbazsalikomA paradicsom olajából pár kanálnyit eg… Tovább

3 megjegyzés:

Wise Lady írta...

Nagyon irigylem ezt a tálkát. Honnan van? Mindenem fekete-fehér.
A husi meg fincsi, én is szoktam hasonlót csirkemellből.

Lilla írta...

ikea tálka, http://www.ikea.com/hu/hu/catalog/products/60113216 van belőle egy kisebb páros is. olyanom MÉG nincs :-)

Wise Lady írta...

No mitőlünk nagyon messze van az Ikea. Egy évben ha egyszer eljutok. Egyébként sejtettem.
Bár nem itt van, de a pozsonyi kiflid nagyon tetszik.