2009. június 8., hétfő

Zöldséges thai serpenyős csirke

Nagyon nehezen sikerült összehozni ezt az ételt, negyedik vagy ötödik helyen sikerült csak normális kaliforniai paprikát vennem (ott sem sikerült egy zöldet egy pirosat, csak két pirosat, de az akkor már mindegy volt), jobban hasonlítottak mazsolára, mint paprikára olyan ráncosak voltak… Négy személyes adaghoz elkél a wok, mert még a nagy serpenyőben is nehéz volt kavarni. Valamint tovább is kellett kicsit a cukkínivel sütni, mint a receptben előírt egy perc, mire mindenhol kicsit összeesett.

Hozzávalók:

  • 35 dkg csíkokra vágott csirkehús
  • 1 csomag újhagyma
  • 1 piros és 1 zöld kaliforniai paprika
  • 2 közepes vagy 3 kicsi cukkíni
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 chilipaprika
  • 3 evőkanál szezámolaj
  • 2,5 cm gyömbér
  • 2 evőkanál darált mandula
  • 1 evőkanál Worcestershire-mártás
  • 1 dl kókusztej
  • fahéj, só, bors

Az újhagymát felkarikázom, a paprikát csíkokra vágom, a gyömbért lereszelem, a chilit és a fokhagymát finomra vágom. Wokban vagy nagyon nagy serpenyőben felhevítem a szezámolajat, és 4-5 perc alatt megsütöm benne a csirkehúst. Sózom, borsozom, és a hagymával, chilivel, fokhagymával és a gyömbérrel újabb 2 percig sütöm. Belekeverem a cukkínit és a paprikát, és addig sütöm, amíg egy kicsit összeesik az összes zöldség. Hozzáadom a kókusztejet, a mandulát, a Worcestershire-mártást, egy kevés fahéjat, átforgatom és azonnal tálalom.

4 fős adag, nagyobb étkűeknek egy kis ázsiai tésztával. Eredetileg a női lapozón.

Jó kis reggae-beütéses csajzene. A videó eléggé Gilmore Girl-ös, mintha Stars Hollow főterén táncolnának…

 

Kapcsolódó bejegyzések

  • Vörösbabos-gombás rizottó Vegánok által is fogyasztható rizottó, mert se vajat, se sajtot (se húsokat) nem tartalmaz. Nem vagyok se vegetáriánus, se nagy húsfogyasztó ezért hetente több napon is vegetáriánus ételeket szoktam készíteni. Teljesen jog… Tovább
  • Húsgolyók paradicsomos dippel Húsgolyókat kívántam. Felmerült az is, hogy svéd húsgolyókat próbálok kreálni, de ezt végül elvetettem, részben azért, mert kicsit sok paradicsomot vásároltam az aszaláshoz, és a maradékot mindenképpen fel akartam használn… Tovább
  • Keleti tojásos sült rizs Gyors ázsiai egytálétel. Lehet hússal, hús nélkül, vagy akár rákkal is készíteni, én csak egy kevés húsos szalonnát használtam hozzá. A szállítást és a melegítést is jól bírja, egyszóval tökéletes hétköznapi fogás. Hozzáv… Tovább
  • Lecsós csirke Kicsit megtévesztő a cím, mert ez a lecsó nem a magyar lecsó, hanem az olaszok peperonata-ja. Úgyhogy se zsír se pirospaprika se hasonló dolgok. Csak hagyma, paprika és paradicsom. A hámozott, darabolt paradicsomot termész… Tovább
  • Taboulleh Igazi kánikulai fogás, mert se a sütőt, se a tűzhelyet (sőt még a mikrót vagy a vízforralót) sem kell bekapcsolni hozzá. Magában is kiváló, de grillezett húsokhoz is jó köretnek. A bulgurt éretlen búzaszemből készítik, és … Tovább

0 megjegyzés: