Egészséges, gyorsan megvan, jól szállítható, igazi jolly joker hétköznapra. :-)
A recept inkább ötletadó, nem mértem a hozzávalókat. Azt hiszem a quinoa 10 deka volt, és 2,5-3 adag lett végül az egész.
Mi került bele:
- quinoa – alaposan le kell öblíteni majd 12-15 perc alatt megfőzni,a csomagolás írja az időt és a szükséges vízmennyiséget is, de ha sok a víz a végén, le kell szűrni…
- a dresszingbe olívaolaj és citromlé, só, bors
- mozzarella
- kukorica
- vörös vesebab
- kaliforniai paprika
- paradicsom
- csíra a tetejére
0 megjegyzés:
Megjegyzés küldése