2013. október 16., szerda

“30 nap vackok nélkül” – 17. nap

reggeli:
tea, narancslé
ebéd:
brokkolileves, kecskesajt, pirított mandula (jujj nagyon jó)
uzsonna:
elképesztő mennyiségű pain au chocolat
vacsora:
teljeskiőrlésű gyökérkenyér, hagymakrém, kis sör

Nincs sok hozzáfűznivalóm, vasárnap délutáni házi-pékség, hajtogatott élesztős leveles tészta, belül bio tejcsokival. Nyammm.

Kapcsolódó bejegyzések

  • Némi dicsekvés és felhívás Tavaly másodikak lettünk Levivel a silverlight Ecocontest című környezetvédelmi témájú programozós versenyén, idén már két művel indultunk, amikre holnapig lehet szavazni – bár alapvetően a zsűri díja a cél, azért a communi… Tovább
  • (at least)-5-a-day: 13. napTömeg: 65,2 kg. Reggeli: melegszendvics – 2 toast kenyér, sajt, sonka, retek, uborka, narancslé (2 egység) Suliban: müzliszelet Ebéd: rizs pirított zöldségekkel (2 egység), 3 kis szelet túrós brownie Vacsora: melegszendvi… Tovább
  • (at least)-5-a-day: 12. napTömeg: 65,4 kg. Reggeli: 2 ropogós rozsos kenyér, sonka, sajt, avokádókrém, retek, narancslé (2 egység) Ebéd: cukkinifőzelék rántott sajttal (4 egység – kb. 70 dkg cukkinit ettünk meg ketten….) Vacsora: melegszendvics – 2 … Tovább
  • (at least)-5-a-day: 14. napTömeg: 65,1 kg (a mérleg hosszasan gondolkodott h 64,9-et vagy 65,1-et mutasson, végül sajnos a nagyobbikon állt meg) Reggeli: 2 ropogós rozsos kenyér, krémsajt, uborka, saláta, narancslé (3 egység) Ebéd: spárgás csirke, bu… Tovább
  • (at least)-5-a-day: 11. nap Tömeg: 65,2kg Reggeli: gombás rántotta, ropogós rozsos kenyér, avokádó krém, uborka, narancslé (3 egység) Ebéd: szendvics (házi ciabatta, avokádókrém, sonka, sajt, uborka, retek) + saláta (3 egység) Uzsonna: gyümölcsrizs… Tovább

0 megjegyzés: