2009. június 29., hétfő

Mediterrán csirkebatyu

csirkebatyu2

Igazán nyári étel – cukkíni, paradicsom, mozzarella, bazsalikom… villámgyorsan elkészül, az összeállítása nem vesz 10 percnél többet igénybe. Miközben a hús sül, el lehet készíteni a köretet, és meg lehet teríteni.

csirkebatyu1

Hozzávalók:

  • 2 (fél) csirkemell
  • 2 közepes paradicsom
  • 1 kis cukkíni
  • 1 csomag (12 dkg azt hiszem) mozzarella
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • só, bors
  • bazsalikom

A sütőt 200 fokra (légkeverés) előmelegítem. A csirkemelleket 3-3 helyen jó mélyen beirdalom, a mozzarellát 6 szeletre vágom. A hús hasítékaiba 1-1 sajtszeletet csúsztatok A paradicsomot és a cukkínit felkarikázom. Az alufóliából két négyzetet tépek (tekercsszélességűt). Úgy fordítom őket, hogy a fényes felük legyen felfelé, és vékonyan megkenem az olajjal. A fóliák közepére halmozom a paradicsom és cukkíni karikákat, megszórom őket sóval, borssal és bazsalikomlevelekkel. A tetejükre teszem a csirkemelleket, azokra is szórok egy kis bazsalikomot. Becsomagolom a fóliába, tepsibe teszem és 30-35 percig sütöm. Tálalás előtt kibontom a csomagokat, rizzsel vagy tésztával tálalom.

2 fős adag. Eredetileg  a női lapozón.

Kapcsolódó bejegyzések

  • Rizottóval töltött cukkini Van egy szokásos “alap” töltött cukkini receptem, de ott mindig probléma, hogy mi lesz a kivájt cukkini-darabokkal, ezért csak be szoktam szórni a tepsibe a cukkinik mellé, hogy majd csak megsül külön az is, és megeszegetj… Tovább
  • Cukkini lepény camembert-rel Végre elindult lefelé a cukkini ára és a paradicsomok is pirosak, nem csak sápadt narancssárgák. Kinéztem rengeteg paradicsomos receptet, most végre elkezdhetek tobzódni bennük. Biztos borzasztó szentségtörés, de zsírszegé… Tovább
  • Rizottó a kertbőlMostanában kicsit nehezen veszem rá magam a fényképezésre. A főzéssel és az írással nincs probléma, de a fényképezés most kicsit nehézkes. Pedig ma a tegnapi nappal ellentétben még fény is lenne hozzá. Úgyhogy most kép nélkül… Tovább
  • Cukkini-brie gratin Nagyon régen kinéztem a GoodFood-on ezt a receptet, hiszen, amiben ennyi nagy kedvenc (rizs, szalonna, cukkini és brie – mást nem is nagyon tartalmaz) van, az csak jó lehet. Jó is lett :-) Amit valószínűleg legközelebb kih… Tovább
  • Quesadillas cukkinivel Gyors, egyszerű és csupa zöldség – ráadásul roppant vidám színekben, így talán a gyerekek is kedvet kapnak az egészségesebb ételekhez. Aki nem szeretné serpenyőben sütni, és ügyeskedni a tányéros megfordítással, süsse sütő… Tovább

0 megjegyzés: