2011. április 10., vasárnap

(at least)-5-a-day: 40. nap

Tömeg: 64,8 kg.

Reggeli: 2 szelet ropogós rozsos kenyér, uborka, rukkola, narancslé (2 egység)

Ebéd: sütőben sült rizottógolyók, saláta (2 egység)

Vacsora: gofri, csokiöntet, ananász (1 egység)

Nasi: 2 maroknyi tortillachips

Összesen 5 egység. Ejj-ejjj. Azt hiszem megszavazom a csokidarabos gofrit az all-time févörit-nek. Most nem raktam bele csokoládét, és anélkül is abszolút nyerő. Kívül ropogós, belül nagyon könnyű (olyan jó szó az, hogy ‘fluffy’, na ez pont olyan). Úgy tűnik, hogy a pénteki vacsora nálunk a gofri-idő. Hetek óta valahogy úgy alakul, hogy gofri van valamilyen gyümölccsel. Mondjuk meglehetősen tisztában vagyok az okokkal. Általában vacsorára azt esszük, ami a másnapi ebéd is lesz, szombatra viszont sosem szoktam péntek este megfőzni a dolgokat, ezért mást kell kitalálni. És a kenyér és felvágott és társaik ritka vendégek nálunk, amúgy sem az első választásunk egyik sem a kajára. És hát Levitől sem kell kétszer kérdezni, hogy kér-e gofrit…. Pláne ilyen jót.

Kapcsolódó bejegyzések

  • Zabliszt tapasztalatok – I. részAz már kiderült, hogy a zabpelyhes keksz tökéletes akár 100% zabpehelyliszttel is, és a gofri nagyon keveset változik 50% liszt-50%zabpehelyliszt aránytól.Most Nigella szuper kapucsínós muffinját sütöttem meg újra, fele liszt… Tovább
  • Gofri V.–“fitness gofri” Próbálkozom megbarátkozni a teljeskiőrlésű liszttel, de nem megy, persze tök egészséges meg csupa rost, meg lassan emeli a vércukorszintet, de nevezzük nevén a gyereket, egyszerűen szar rossz íze van. Mondjuk szerintem nem i… Tovább
  • Sült zöldséges tészta Ez anyám szerint nyilvánvalóan roppant éretlen dolog, pláne hogy közzé is teszem a gondolataimat, de az orecchiette szerintem olyan mint egy kis pesszárium, esetleg óvszer, de leginkább pesszárium. Ami elég vicces. A neve am… Tovább
  • Új projekt: (at least)-5-a-day Egy, az angolszász országokban promotált ajánlás szerint napi 5 adag (hogy mi is egy adag, majd később kiderül) zöldség/gyümölcs elfogyasztása csökkenti rák kockázatát, és különben is tök egészséges meg minden. Ha jól emlék… Tovább
  • Almás répasaláta Könnyű téli saláta, vacsorára vagy hús stb. mellé. Én nem fűszereztem, sóval és borssal sem, mert az almát, a répát és a főtt tojást is magában, só nélkül eszem, tehát a keverékükhöz sem kell (és nem is kellett….). Hozzáva… Tovább

0 megjegyzés: