2011. április 4., hétfő

(at least)-5-a-day: 35.nap

Tömeg:65 kg.

Reggeli: 2 szelet ropogós rozsos kenyér, sajt, uborka, narancslé (2 egység)

Ebéd: ciabatta, sajt, avokádó, rukkola (2 egység)

Desszert: Nigella-féle kapucsínó-muffin, kivételesen nem fehércsokis krémmel, hanem étcsokissal (csak az volt itthon), összese 3 darab.

Vacsora: paradicsomos-rukkolás hamburger, paradicsomsaláta (2 egység)

Teljes csőd, ez a három napja tartó hízás. Levi szerint őrült vagyok a naponkénti méretkezéssel és a kiakadással, de én akkor is ki vagyok akadva. Eddig olyan szépen mentek a dolgok, most meg káosz van és pánik (részemről legalábbis). Próbáltam megállni a hétvégi csokoládés-sütemény sütést, de nem ment, úgy tűnik rá van állva a testem arra, hogy vasárnap délután valami krémeset (lehetőleg csokisat) kell majszolni. És nyilván a 2 nap alatt elfogyasztott ipari mennyiségű ciabatta sem segített a dolgokon, hiába ettem meg mellé egy szekérnyi zöldséget. Mondjuk nem is volt sem átlagos, sem ideális a hétvége, szombaton nagyrészt suli volt, vasárnap meg Levi reggeltől az esti focimeccsig dolgozott. Ez erősen befolyásolta a kajákat, és egyenes úton vezetett a sok kenyérféléhez és taco-hoz.

Legalább a hamburgersütésben ismét előrébb léptem. (nagyon arcoskodónak fog hangzani, de már egyre nehezebb fokozni a dolgot).

Kapcsolódó bejegyzések

  • “30 nap vackok nélkül” – 8. napreggeli:narancslé, tea, ropogós rozsos kenyér, padlizsánkrémtízórai:kölesgolyóebéd:pesto-s tészta (házi pesti, teljes kiőrlésű tészta, nyers paradicsom, mozzarella)uzsonna:csokis-zabpelyhes kekszvacsora:”kukoricapalacsinta” (… Tovább
  • “30 nap vackok nélkül” – 10. nap reggeli:tea, avokádó turmix (avokádó, tej, egy kiskanál juharszirup, krémes állagú “csoda”)tízórai:narancsléebéd:sült csirke csicseriborsóval (öt perc munka, nem viccelek, nagyon tuti)uzsonna:stíriai metéltvacsora:sült papri… Tovább
  • “30 nap vackok nélkül” – 7. nap reggeli:tea, narancslé, ropogós rozsos kenyér, padlizsánkrém (tényleg nagyon sokat csináltam, ennél azért egy fokkal változatosabban szoktam reggelizni)tízórai:csokis zabpelyhes kekszebéd:saláta, krumplifánkuzsonna:kölesgoly… Tovább
  • “30 nap vackok nélkül” – 6. napreggeli:ropogós rozsos kenyér, padlizsánkrém (kicsit sok padlizsánkrémet csináltam…)tízórai:narancslé, csokis kekszebéd:coleslaw, kefirben pácolt, corn flakes-ben megforgatott csirke, sütőben sütveuzsonna:keksz, alma, paprika… Tovább
  • “30 nap vackok nélkül” – 9. napreggeli:gombás-sajtos omlett (most hogy kiderült, hogy szeretjük az omlettet, Levi meg hajandó megsütni…), tea, narancsléebéd:sültpaprika leves, stíriai metéltvacsora:guacamole, tortillachipsesti nasi/pótvacsora:stíriai metél… Tovább

2 megjegyzés:

szepyke írta...

Lesz a héten a Bridget Jones a TV2-n... :))))) Ezt csak úgy írtam, nem volt semmi szándékom vele!:))

Lilla írta...

:-)