Tömeg: 65,5 kg.
Reggeli: 2 szelet ropogós rozsos kenyér, krémsajt, uborka, narancslé (2 egység)
Ebéd: 1 adag taco gofri (1 adag paradicsom, 1 adag bab, 1 adag saláta, azaz 3 egység)
Vacsora: McDonalds deluxe csirkeszendvics, fél adag sült burgonya (volt benne zöldség, de szerintem nem érte el az egy egységet)
Desszert: 2 csík joghurtos csokoládé.
Összesen 5. Estére megint bevörösödött az arcom (legutóbb az aranygaluska környékén volt ilyen, nem biztos hogy az evéssel függ össze, mindenesetre figyelni kell).
Bejegyzések
0 megjegyzés:
Megjegyzés küldése