Tömeg: 64,3 kg (jéééhúúú ismét)
Reggeli: 2 szelet toast kenyérből bundáskenyér, paprika, narancslé (2 egység)
Ebéd: rántott sajt, zöldséges rizs (1 egység)
Vacsora: 1 adag saláta fél avokádóval (2 egység) és csokidarabos gofri (az első fogás a fitness a második a wellness)
Összesen 5 egység. A súlycsökkenés igazán dicséretes. Bár ha már itt tartunk, kedves testem, mikor méltóztatsz végre 64 alá menni? hmmmmm?
Bejegyzések
0 megjegyzés:
Megjegyzés küldése